石家庄市第50届元旦长跑有哪些项目

　　活动项目：

　　迎新跑(10KM)，家庭健康跑(6KM)

　　活动报名健康要求：

　　选手参加活动应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加活动。

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其他心脏病;

　　4.冠状动脉病和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.活动日前2周时间内患感冒;

　　7.活动日前一天大量饮酒者;

　　8.活动前服用含兴奋剂药物和饮品者;

　　9.孕妇;

　　10.其他不适合运动的疾病。

　　选手参加活动应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。组委会强烈建议所有参加活动的选手通过有资质的正规医疗机构进行体检(含心脏彩超、心电图、心肌酶四项检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于超长距离跑步运动，方可报名参加活动。领取活动物品时，请按照组委会要求，提交参加活动者本人签署的《健康安全责任承诺书》。